Was sind Binaurale Beats? Warum sind sie machtvoll?

Binaurale Beats beeinflussen unsere Gehirnwellen, sie bringen die Gehirnwellen in einen Entspannungszustand sowie, wenn wir eine Meditation abhalten würden. Den meisten Menschen fällt es schwer zu Meditieren, meist fehlt nicht nur die Zeit dazu, auch die Geduld es regelmässig durch zu führen.

Binaurale Beats sind eine sehr kraftvolle Möglichkeit, mit deren Hilfe man einfach und leicht in einen meditativen Zustand gelangen kann. Dies ganz ohne Meditationserfahrung. Gerade für Anfänger ist es ein grosser Vorteil so ganz einfach in die Entspannung zu kommen.

Ein ganz grosser Aspekt ist, das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen und zu fördern. Das Tagesbewusstsein wird hauptsächlich von unserem Verstand gesteuert, aber unsere Handlungen kommen aus dem Unterbewusstsein, das viel, viel grösser und mächtiger ist als wir denken. In dem meditativen Zustand öffnet sich das Unterbewusstsein und wir können es neu «programmieren».

Was sind Gehirnwellen, Gehirnfrequenzen?

Dein Gehirn besteht aus Milliarden Gehirnzellen, auch Neuronen genannt, welche Elektrizität benutzen, um untereinander zu kommunizieren.

Die Kombination von Millionen von Neuronen, die gleichzeitig Signale aussenden, produzieren eine signifikante Anzahl elektrischer Aktivität im Gehirn. Diese kann durch sensitive, technische und medizinische Geräte sichtbar gemacht werden, wie zum Beispiel durch ein Elektroenzephalogramm (EEG).

Das ergibt dann ein Bild wie Wellen. Du kannst Dein Gehirn durch intensives Training dazu bringen, diese Gehirnwellen zu ändern. Dies ist möglich durch Meditation oder Entspannungstechniken. Wie auch immer. Dies kann aber Wochen dauern und für viele Menschen möglicherweise sogar Monate oder Jahre, um nachprüfbare Ergebnisse zu erzielen und davon zu profitieren. Das ist für viele Menschen oft nicht umsetzbar. Doch durch das hören der Audiodateien mit binauralen Beats geschieht das von alleine.

Was ist der Nutzen die Gehirnfrequenz zu ändern?

Im normalen Wachzustand, schwingt unser Hirn im Beta Wellenbereich, zwischen 14 und 28 Herz. Wenn wir aber die Gehirnfrequenz verlangsamen, kommt das Gehirn in den Alphawellenbereich zwischen 8-13 Herz. Dadurch sind wir in der Lage viel besser zu lernen und Neues aufzunehmen. Wir sind viel entspannter und die Gefühle sind aktiviert. Dasselbe passiert in der Meditation, mit dem aktivieren der Gefühle werden Hormone wie Dopamin und Noradrenalin ausgeschüttet, diese wiederum bringen Klarheit im Denken hervor.

Das gelernte kann besser abgerufen werden und das Erinnerungsvermögen wird besser. Gerade bei Alzheimer Patienten hat man in Studien festgestellt, dass das hören von Binauralen Beats das Gedächtnis wieder besser funktionierte. Aber nicht nur das, durch Binaurale Beats kann die Gesundheit, sowie die Lebensumstände verbessert und positiv beeinflusst werden.

Wie funktioniert den das Ganze?

Der Erfinder der Binauralen Beats war Wilhelm Dove 1839. Er fand heraus, dass durch das Hören von bestimmten Frequenzen, das Gehirn in eigenen Wellen schwingt. Wenn zum Beispiel eine Frequenz von 440hz auf einem Ohr gespielt wird und auf dem anderen Ohr eine Frequenz von 432hz, so hören wir den Unterschied nicht. Aber die Differenz von 8hz wird von den Gehirnwellen wahrgenommen und das Gehirn gibt Impulse ab, sich in dieser Schwingung zu bewegen.

Durch das niedrige Schwingen der Gehirnwellen von 8hz kommt das Gehirn in einen entspannten Zustand und es befindet sich dann im Alpha/Theta Wellenbereich.  Dadurch kann man das Gehirn anregen in bestimmten Frequenzen zu schwingen und du kommst automatisch in den Meditationszustand.

Erfahre mehr zu diesem Thema hier im kostenlosen Webinar.

In diesem entspannten Zustand, der wiederum dem entspricht, wenn du vor dem Einschlafen bist, wird das Tor zum Unterbewusstsein geöffnet. Somit ist es möglich, behindernde Glaubensmuster, Blockaden, Probleme effektiv zu lösen. Affirmationen werden viel leichter aufgenommen und eine kraftvolle Persönlichkeitsentwicklung kann gebildet werden. Auch die Gesundheit ist so sehr positiv zu beeinflussen! Es stärkt das Selbstbewusstsein, das Selbstvertrauen und bringt dich auf einen höheren Level.

Wie du Binaurale Beats anwendest?

Alles was du brauchst sind Kopfhörer. Das ist Pflicht. Dies dient dazu, damit du die verschiedenen Frequenzen auf den Ohren «separat» hören kannst. Nimm dir Zeit und suche einen ruhigen Ort, an dem du nicht abgelenkt wirst. Keinesfalls während dem Autofahren oder bei einer Beschäftigung, bei der du konzentriert sein musst, hören!

Am besten legst du dich hin oder setzt dich auf einen bequemen Stuhl und schliesst die Augen dazu. Den das Gehirn braucht ca. 7 Minuten, bis es sich an die Töne gewöhnt hat und sich mit dem Audio zu synchronisieren. Eine Sitzung dauert zwischen 20 und 30 Minuten. Empfehlenswert ist es mit geschlossenen Augen  sie zu hören, dadurch wird deine Kreativität erhöht und du kannst besser all deine Probleme lösen. Es ist wirklich der Universalschlüssel für fast alle Probleme!

Während dem Hören, kannst du dich entweder auf die Musik, oder auf den Text konzentrieren. Es spielt keine Rolle auf was, oder beides zusammen. Du wirst sehr schnell in einen entspannten Zustand kommen, der dir Ruhe und Gelassenheit bringt.

Habe ein wenig Geduld mit dir! Training und Entwicklung des Gehirns benötigt Zeit. Die Zellen deines Körpers, deine Verhaltensmuster und weitere Bereiche müssen sich an die neuen Zustände gewöhnen. Am Besten hörst du sie dir täglich an, nach ca. 3 Wochen wirst du die ersten Veränderungen merken.

Schaue dir nun das 3 teilige kostenlose Webinar mit Andreas Bernknecht an.

Du musst dich für jeden Teil erneut anmelden. Nach dem zweiten Teil kriegst du sogar noch ein Geschenk! Lass dich überraschen!

 

Für was sind Binaurale Beats einsetzbar?

  1. Für die Eliminierung von Stress! Stress ist ein Hauptauslöser vieler Krankheiten. Gerade bei Rheuma. Denn die Gehirnwellen, beeinflussen den Hypothalamus, der in direkter Verbindung zu den Nebennieren stehen und deren Funktion beeinflussen, der Ausschüttung von Cortisol. (Dauerstresshormon)
  2. Emotionelle und mentale Gedankenmuster lösen! Sorgenvolle Gedanken führen auch zu Krankheiten. Durch die Beats werden deine negativen Gedanken in positive umgewandelt. Dies wird deine Lebensqualität drastisch steigern. Du wirst beginnen, die Kontrolle über deine Gedanken zu übernehmen. Damit hast du ein Werkzeug in der Hand, um die Lebensumstände herbeizuführen, von denn du wirklich träumst.
  3. Für das Synchronisieren der Gehirnhälften. Dadurch entsteht eine Harmonie im Mentalen und Geistigen. Deine Intelligenz wird zunehmen und du wirst Höchstleistungen erbringen.
  4. Für die Meditation und Inspiration. Nicht nur für Anfänger auch für Fortgeschrittene sind die Binauralen Beats geeignet. Da sie auf allen Ebenen wirken, braucht es keine Vorkenntnisse oder Erfahrungen damit.
  5. Darum kann fast jedes Problem damit gelöst werden!

Mehr erfährst du auch noch auf meiner Web – Seite: https://rheuma-arthritis.com/mind-set

Schreibe deine Erfahrungen zu den Beats in den Kommentar. Deine Meinung ist mir wichtig.