von Rita Steinemann | 21. September 2021 | Allgemein, Energetik
Die Psychoimmunologie untersucht die Zusammenhänge zwischen Psyche und Immunsystem Rheumatiker haben oft Probleme, mit unausgesprochenem, dass sich dann anstaut und Entzündungen hervorruft. In der Rheumaberatung von der Rheumaliga erzählen mir oft...Weiterlesen
von Rita Steinemann | 23. Juni 2021 | Allgemein
«Nichts verändert sich, bis wir uns selbst verändern. Und plötzlich ändert sich alles.» Zum Leben gehört auch die Bereitschaft Neues zu lernen. Leben ist Bewegung und kontiunierlicher Wandel, ein Gegen- und Zusammenspiel der Polaritäten, ein vertrauensvolles...Weiterlesen
von Rita Steinemann | 29. Mai 2021 | Allgemein, Ernährung
Hier erfährst du wie der D3-Stoffwechsel funktioniert Viele Mythen und Gerüchte ranken sich um die richtige Einnahme von Vitamin D als Nahrungsergänzungsmittel. So wird an mancher Stelle behauptet, eine Supplementierung in den Sommermonaten sei überflüssig, da...Weiterlesen
von Rita Steinemann | 28. April 2021 | Allgemein, Ernährung
Wie viele Nährstoffe soll ich supplementieren? Als Rheumatiker ist es besonders wichtig auf eine gute Nährstoffversorgung zu achten. Darunter sind Vitamine und Mineralstoffe gemeint. Wenn nämlich diese gut aufgefüllt sind, mehr als das was die offiziellen Bedarfe...Weiterlesen
von Rita Steinemann | 22. März 2021 | Allgemein, Ernährung
Warum das Wasser so entscheidend ist für unsere Gesundheit Als Rheumatiker hast du oft schon gehört, wie wichtig die Ernährung ist. Aber noch viel mehr entscheidender ist es, was du trinkst! Denn der Körper besteht ja schon 70% aus Wasser, und im Lymphsystem...Weiterlesen
von Rita Steinemann | 19. Februar 2021 | Allgemein, Ernährung
Jetzt den Vitamin D Wert selbst messen, zu Hause Nicht nur wenn du Rheumatiker bist, ist es entscheidend genügend Vitamin D zu haben, nein es sind alle Menschen davon betroffen. Besonders in der Winterzeit aber nicht nur… Was hat Vitamin D mit Covid 19 zu tun? Hier...Weiterlesen
Hallo, ich bin Rita Steinemann, über viele Jahre hinweg hatte ich rheumatoide Arthritis. Durch die Veränderung meines Lebensstils kam die Gesundheit wieder zu mir zurück. Wie auch du gesund werden kannst, habe ich im E-Buch "Rheumatoide Arthritis natürlich behandeln, lindern, verstehen" beschrieben. Auf der Seite Rheumafrei findest du es. 
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