Die gesundheitliche Bedeutung von Glutathion für die Entgiftung der Zellen
Kurzzusammenfassung des Vortrages von Dr. Udo Böhm
Was ist Glutathion?
Glutathion wirkt im gesamten Körper als Antioxidans und reagiert auf freie Radikale um sie unschädlich zu machen. Somit verhindert Glutathion nicht nur unmittelbar die oxidative Schädigung von Zellen, sondern wirkt auch indirekt im Team durch die Unterstützung anderer starker Antioxidantien.
Glutathion ist die Mutter aller Antioxidanten. Das Glutathion wird selbst vom Körper produziert und ist das stärkste Antioxidans im Körper. Zudem hat es die Funktion zu entgiften, weil es schwefelhaltig ist. Es ist stärker als Vitamin C oder E. Jedoch ist sie nur eines von vielen Hauptantioxidantien im Köper, Vitamin D3, Alphalinolsäure und Q10 sind ebenso wichtige Antioxidantien und zusammen wirken sie wie in einem Netzwerk.
Entstehung der Glutathion
Es ist ein Molekül aus 3 Aminosäuren. Diese sind Glutaminsäure, Cystein und Glycin und befinden sich in hoher Konzentration in den Zellen. (Aminosäuren sind die Bausteine die aus den Proteinen gebaut werden)
Damit das Glutathion einwandfrei funktioniert hängt wiederum von gewissen Mineralstoffen und Micronährstoffen ab. Als natürliches Lebensmittel ist Eigelb, das diese 3 Aminosäuren bilden kann und damit das Immunsystem aufbaut. Aber für eine gute Glutathionsfähigkeit, ist ein hoher Selenspiegel nötig. Doch nicht nur das, sondern auch Magnesium, Zink und Jod!
Darum ist es stets wichtig und entscheidend, die grossen 4 Marker, der Mineralstoffe zu messen im Blut. Magnesium, Zink, Selen und Jod! Ein Mangel kann gravierende Auswirkungen haben.
Funktion im Körper
Glutathion ist ein Stoff, der freie Radikalen auffängt. Eines der wichtigsten Stoffe die darin enthalten sind ist Schwefel, und darum wird durch das Glutathion auch Entgiftet. Zudem sendet es Signale aus die den Stoffwechsel anregen und sind an Regluationsprozessen beteiligt, vom Immunsystem, Zuckerstoffwechsel etc.
Glutathin sind Trägerstoffe die die Schadstoffe von der Leber wieder abtransportieren mit dem enthaltenen Schwefel. Voraussetzung dafür ist die Oxidation in der Zelle. Die Zelle ist elektrisch geladen mit positiv und negativ Ionen. Ein freies Radikal ist ein Molekül dem das negativ Ion fehlt, das heisst das Radikal ist positiv geladen. Das Glutathion gibt ein -Ion ab und damit wird das freie Radikal neutralisiert, durch den Schwefel gebunden und abtransportiert.
Freie Radikale
Es gibt aber auch gute freie Radikale! Sie sind die Überwacher des Immunsystems und sagen, wenn etwas nicht stimmt. Durch die ATP Produktion (die Energie) in den Mitochondrien entstehen freie Radikale, aber sonst hätten wir keine Energie.
Radikale können auch positive Eigenschaften haben. Sie haben wichtige Aufgaben im Immunsystem, sie können das Immunsystem trainieren, es lernen zu entgiften, solange es noch kleine Mengen von Radikalen sind. Darum sollen Antioxidantien nicht alle Radikalen abfangen, damit das Immunsystem lernen kann. Somit wird ein Gleichgewicht hergestellt im Körper. Ein Zuviel an Antixoidanten führt zu Dissonanzen im Köper. (Nur noch Basen vorhanden)
Dazu gibt es aber auch noch andere Antioxidanten die an verschiedenen Orten arbeiten, innerhalb und ausserhalb der Zellen, welche die im Wasserbereich ihren Einsatz haben und welche im Fettbereich. Deshalb gibt es wasserlösliche Antioxidanten und fettlösliche Antioxidanten.
Wie wichtig ist Jod für den Körper?
Für die Schilddrüse ist Jod unerlässlich. Ohne Schilddrüse kein Leben.
Jod ist ein Spurenelement und ist im Periodensystem der Chemie gleichgestellt mit Halogene Flur, Chlor und Bor. Diese ersetzen aber Jod nicht.
Der Körper kann Jod nicht speichern und deshalb muss täglich zugeführt werden. Man sieht ein Jodmangel nicht unbedingt an den Schilddrüsenhormonen.
Jod ist vor allem für die Funktion der Brustdrüsen, für den Eisprung, für die Prostata, für den Darm und das Gehirn wichtig und die Entwicklung der Säuglings in der Schwangerschaft.
Normal Werte der WHO sind 180 Microgramm/Tag Jod zu zuführen. Dies sollte präventativ Eingenommen werden wie Vitamin D, sonst wird es schwierig, einen Mangel aufzufüllen.
Wie kommt Jod in die Zelle?
Durch NIS (Natrium Iodine Symporter) und ATP (Adenosintriphosphat) kommt Jod in die Zelle. Am Eingang der Zelle hat es Pförtner die NIS die das Jod hineinlassen. Wenn jedoch die Zelle toxisch ist vom Fluor kommt Jod nicht hinein. Zudem braucht das Jod die Zellenergie, um hineinzukommen.
Und Fluor ist der Gegenspieler von Jod. Aber leider hat es überall drin. Im Kochsalz, in Beruhigungsmittel, in Brandschutzmittel, in Zahnpasta etc. Dies führt dazu, dass wir zu viel Chlor und Fluor in dem Körper haben. Folge diese Fluor Halogene wirken toxisch vor allem in der Plazenta. Embryos sterben. Laut einer Studie haben Mütter die während der Schwangerschaft sich ausführlich mit Jod versorgen, Kinder mit einem höheren IQ. Ca. 13 Punkte mehr als üblich.
Jedoch auch nach der Entbindung sollte Jod gemessen und nachgefüllt werden, sonst gibt es Vergesslichkeit, weil durch das Stillen Jod weggeht. Die Brustdrüse braucht Jod für die Zellteilung, auch ohne Schwangerschaft.
Jod wird im Urin gemessen. Hierbei auch den Sättigungsgrad messen, den in 24 Std. wird 50mg abgegeben. Wert sollte bei 200 Microgramm liegen.
Jod Zufuhr
Vor allem in Algen wie Pulse, Ulva, Wakame und Kelp haben einen sehr hohen Jodgehalt. Danach folgen Fische, Miesmuscheln, Seelachs, Stockfisch. Jedoch haben wir hier das Problem der Schwermetallbelastung bei den Fischen. (Aber auch Selen ist in Meerfrüchten und Fischen viel vorhanden) Mittlerer Gehalt an Jod haben tierische Produkte, Fleisch, Eier, Käse, Milch.
Japaner haben am wenigsten Krebs, weil sie viele Fische essen aber trotzdem in einer toxischen Umgebung leben. Raucher, Düngemittel, Nitrate haben hohe Östrogenbelastung, und deshalb wird mehr Jod gebraucht.
Am besten in Jod baden, zusammen mit Schwefel, den Jod wird auch über die Haut aufgenommen und wirkt antibakteriell.
Übrigens, für die Bewohner in der nähe eines Atomkraftwerkes werden prophylaktisch Jod Tabletten abgegeben, im Umkreis von 60km, damit sie geschützt sind bei einem AKW Unfall….
Hallo,
ich habe eine Mischkollagenose und bin relativ Beschwerdefrei. um diese ganz loszuwerden bin ich gerade auf der Suche nach einem guten Glutamin Produkt Sowie sinnvollen Prä-und Probiotika. Könnten Sie mir eine Herstellerempfehlung geben?
Herzlichen Dank und viele Grüße
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