Eliminations-Diät Kochbuch

Eliminations-Diät Kochbuch

Rezepte gegen das Rheuma   Warum habe ich dieses Kochbuch geschrieben? Eines vorweg, glaube mir, rheumatoide Arthritis ist nicht einfach bloss mit einer Ernährungsumstellung zu besiegen. Aber ein grosser Teil macht es schon aus. Als ich vor über 10 Jahren damit...Weiterlesen
Darmgesundheit

Darmgesundheit

Warum fermentierte Lebensmittel glücklich machen?   Jeder kennt das, wenn wir von negativen Emotionen geladen sind, traurig sind, Schmerzen haben etc. dann greifen wir nach einem «Trostpflaster». Diese bestehen meist aus einem zuckerhaltigen Lebensmittel, was leider...Weiterlesen
Rheuma aus ganzheitlicher Sicht

Rheuma aus ganzheitlicher Sicht

Der Ursprung aller Krankheiten   Warum sind bei den indigenen Völkern fast keine Krankheiten vorhanden? Weil sie in einem ganz anderen Umfeld leben und sich anders ernähren als wir. Ein ruhigeres, überschaubares Leben führen. Wir lassen uns viel zu viel von Aussen...Weiterlesen
Die Wurzel die alles kann: Kurkuma

Die Wurzel die alles kann: Kurkuma

Kurkuma – Die Geheimwaffe aus dem Orient gegen Krankheiten   Kurkuma ist in der Küche pur und als Bestandteils des Currygewürzes beliebt. Darüber hinaus trägt es seit Jahrtausenden fast den Kultstatus als Allheilmittel und wird auch als «indisches Gold»...Weiterlesen