Das Eliminationsdiät – Kochbuch

Rezepte gegen das Rheuma

Endlich ist es da!

Das Eliminationsdiät Kochbuch!

Rezepte gegen das Rheuma

Ein Kochbuch mit Rezepten basierend auf einer Laktose-, Lektinen-, Gluten-, Zuckerfreien und Arachidonsäurefreien Ernährung. Mit ausgewählten Lebensmitteln, die eine vollwertige, micronährstoffreiche Ernährung ermöglichen.

Die Rezepte lassen sich einfach zubereiten. Das Buch enthält zudem die Einkaufsliste mit den nötigen Zutaten gleich mit dazu.

Klicke auf den blauen Button und du erhältst das Kochbuch als PDF Datei!

€14,90 – In den Warenkorb

Die richtige Ernährung ist ein entscheidendes Element, in der Rheuma Behandlung. Menschen mit chronisch entzündlichem Rheuma haben weniger Beschwerden mit der richtigen Ernährung bei Rheuma!

 

Doch was ist richtige Ernährung bei Rheuma?

 

Einerseits sind entzündungshemmende Nahrungsmittel einzusetzen, aber nicht nur! Oft ist ein grosses Defizit an Micronährstoffen vorhanden, das aufgefüllt werden muss. Deshalb sollte die Ernährung bei Rheuma, eine sehr hohe Nährstoffdichte aufweisen. Dies wird mit naturbelassenen, rohen Lebensmitteln besser erreicht, als mit Fertigprodukten.

Dazu muss man nicht gleich Vegetarier oder Rohköstler werden, aber mindestens vorübergehend auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten.

 

Was ist Eliminationsdiät?

 

Es ist keine Diät im herkömmlichen Sinne. Du musst nicht hungern. Der Zweck besteht darin, über mehrere Wochen auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten, die einen grossen Einfluss auf die Entstehung von Rheuma haben. Es ist eine Anleitung, wie du deine Ernährung umstellen kannst, ohne Verzicht auf gewohnte Eigenschaften, wie auf “Süsses” zu verzichten.

 

Das Kochbuch enthält ganze Tagesmenüs, vom Frühstück bis zum Abendessen. Ein Menü Plan für die ersten 3 Tage, als Einstieg.

Die Rezepte gegen das Rheuma, sind weder vegetarisch noch vegan. Nur ca. 1/3 der Rezepte enthalten Fleisch oder Fisch. Natürlich kannst du auch selbst die Menüs abändern, wenn du dich vegetarisch ernährst.

Des Weiteren sind spezifische Rezepte darin, um verschiedene Organe zu unterstützen. Um eine ganzheitliche Sanierung des Körpers zu erhalten.

    • Rezepte für eine gesunde Ernährung

    • Rezepte für die Darmgesundheit

    • Rezepte für zur Entlastung der Leber

    • Rezepte zum Abbau von Stress

Alle diese wertvollen Informationen erhälst du jetzt hier, für günstige 14.90 Euro! (Es ist eine PDF-Datei, zum herunterladen)

€14,90 – In den Warenkorb