Rheumatoide Arthritis? Willkommen im Blog!

Hier schreibe ich über Möglichkeiten, die dir helfen , dein Rheuma zu lindern.
Sibirische Abhärtung

Sibirische Abhärtung

Das Immunsystem stärken durch Abhärtung

Bei Rheuma spielt das Immunsystem verrückt! Es erfindet sich ja immer wieder neu, darum nützen auch die meisten Medikamente nichts mehr. Medikamente fahren das Immunsystem nur herunter, statt es zu stärken. Doch wie stärkt man nun das Immunsystem?
Vitamin D Hype oder Hope?

Vitamin D Hype oder Hope?

Licht in die Dunkelheit bringen

In den letzten Jahrzehnten verbreitete sich in der Gesellschaft eine nahezu hysterische Angst vor Hautkrebs durch den vermeintlichen Übeltäter Sonne, die u.a. durch Hautärzte und die Kosmetikindustrie geschürt wurde. Diese Panikmache führte dazu, dass die Sonne von großen Teilen der Bevölkerung drastisch gemieden wurde. Zudem verlagerte sich in den letzten Jahren unser berufliches sowie alltägliches Leben immer weiter nach “drinnen”, wodurch wir uns der Sonne auch unbewusst entzogen.
Neues Buch ist da!

Neues Buch ist da!

Rheumatoide Arthritis natürlich behandeln, lindern, verstehen

Juhu, ich freue mich, heute mein neues E- Book vorzustellen. Meine jahrelangen Erfahrungen mit der Krankheit Rheumatoide Arthritis, auch chronische Polyarthritis genannt, habe ich zusammengefasst, um weiteren betroffenen Menschen damit zu helfen.

Über viele Jahre hinweg hatte ich Rheuma. Ich versuchte es zuerst mit Alternativmedizin, doch niemand konnte mich heilen.
Geheimtipp Bittersalz

Geheimtipp Bittersalz

9 Anwendungsideen von Bittersalz im Alltag

An einem kalten Herbsttag ein langes Bad geniessen – aber bitte nicht ohne Bittersalz! Danach hast du nicht nur eine sanfte, ebenmässige Haut, sondern tust auch für dein Rheuma etwas Gutes.

Traumhaut, Traumhaar und weitere Vorteile der salzigen Wunderwaffe!

Das Geheimnis der Dankbarkeit

Das Geheimnis der Dankbarkeit

50 Dinge für die ich Dankbar bin – Perspektivenwechsel

Vielleicht denkst du jetzt was soll das denn? Dankbarkeit? Ich habe doch nur Schmerzen, dafür soll ich dankbar sein?

Ich habe in meiner Ausbildung zum SHT Mastercoach® ein Dankbarkeitstagebuch führen müssen. Doch dankbar zu sein, musste ich erst wieder lernen. Warum lernen, fragst du dich? Es geht um das wirkliche Gefühl zu spüren, was Dankbarkeit ist. Nur über das Gefühl können wir uns verändern!

ÜBER MICH

Hallo, ich bin Rita Steinemann, über viele Jahre hinweg hatte ich rheumatoide Arthritis. Durch die Veränderung meines Lebensstils kam die Gesundheit wieder zu mir zurück. Wie auch du gesund werden kannst, habe ich im E-Buch "Rheumatoide Arthritis natürlich behandeln, lindern, verstehen" beschrieben. Auf der Seite Rheumafrei findest du es.

Rheumatoide Arthritis natürlich behandeln, lindern, verstehen

natürlich Rheumafrei

Rheumatoide Arthritis natürlich behandeln, lindern, verstehen

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