von Rita Steinemann | 22. Januar 2020 | Allgemein
Supergesund und fit durch den Winter Winter ist die Zeit, in der die Grippeviren aktiv sind. Eine Erkältung, Schnupfen, triefende Nase, Halsweh und kalte Füsse sind schnell da. Doch man kann sich erfolgreich auch dagegen schützen! Hier sind die allgemeinen Tipps...Weiterlesen
von Rita Steinemann | 29. Oktober 2019 | Allgemein
9 Anwendungsideen von Bittersalz in deinem Alltag An einem kalten Herbsttag ein langes Bad geniessen – aber bitte nicht ohne Bittersalz! Danach hast du nicht nur eine sanfte, ebenmässige Haut, sondern tust auch für dein Rheuma etwas Gutes. Traumhaut,...Weiterlesen
von Rita Steinemann | 7. August 2019 | Allgemein, Seele/Psyche
50 Dinge für die ich Dankbar bin – Perspektivenwechsel Vielleicht denkst du jetzt was soll das denn? Dankbarkeit? Ich habe doch nur Schmerzen, dafür soll ich dankbar sein? Ich hatte in meiner Ausbildung zum SHT Mastercoach® ein Dankbarkeitstagebuch führen müssen. Doch...Weiterlesen
von Rita Steinemann | 29. Mai 2019 | Ernährung
Warum wir ionisiertes Wasser trinken sollten Wasser ist das Wichtigste aller Lebensmittel. Wasser ist für viel Körperabläufe enorm wichtig. Wasser ist kostbar, Wasser ist Leben. Um zu verstehen warum das so ist, reicht schon ein erster Blick ins innere des...Weiterlesen
von Rita Steinemann | 8. November 2018 | Ernährung, Seele/Psyche
Was bewirkt Fermentation im Darm? Kefir hat viele natürliche Bakterien, die die Darmflora positiv beeinflussen. Die sogenannten Probiotika fördern die guten Darmbakterien für die optimale Verdauung. Das Wort «Kef» kommt aus dem griechisch/türkischen und...Weiterlesen
Hallo, ich bin Rita Steinemann, über viele Jahre hinweg hatte ich rheumatoide Arthritis. Durch die Veränderung meines Lebensstils kam die Gesundheit wieder zu mir zurück. Wie auch du gesund werden kannst, habe ich im E-Buch "Rheumatoide Arthritis natürlich behandeln, lindern, verstehen" beschrieben. Auf der Seite Rheumafrei findest du es. 
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